Obsah kurzu

Obsah kurzu

 

Proticelulitídna masáž a ozónový zábal s Olozolom“:

9,00-9,10 Prezentácia, organizačné pokyny

9,10 - 10,10 Teória

10,10 – 14,45 Masážne techniky (prestávky podľa dohody )

14, 50 – 15,00 Ukončenie kurzu, odovzdanie osvedčení

 

Obsah kurzu :

 

1) Teória

2) Vyšetrenie zmien na koži – test celulitídy, posun fascií na dolnej končatine

3) Masáž dolných končatín zozadu

4) Masáž dolných končatín spredu

5) Masáž brucha

6) Aplikácia ozónového oleja a zábalu

7) Vákuová masáž vibračnou bankou na dolnej končatine - stehno zozadu a spredu

8) Podľa záujmu : ukážka cvičenia s loptou

 

O celulitíde z teórie:

 

Hormonálne zmeny ovplyvňujú vznik celulitídy. Tukové bunky sa vtedy plnia tekutinou a tukové tkanivo v takom stave tlačí na podkožie, teda na cievy a miazgový systém. V cievnom zakončení sa tvorí pretlak, ktorého vplyvom je vidno v podkoží metličky – mikrovarixy. Metličky modrej farby sú žilného pôvodu, červené sú pôvodu tepenného. Nachádzajú sa väčšinou na stehnách, kde je najviac rozšírená celulitída, a to najčastejšie v oblasti lipomatóz. Vplyvom tlaku opuchu zo žilovej nedostatočnosti sa objavujú žilky aj okolo členkov.

 

Celulitída tzv.pomarančová koža sa prejavuje zhrubnutou štruktúrou kože s jamkami a hrbolčekmi. Jedná sa o kozmetický problém. Celulitída má rôzne stupne – štádiá.

 

 

Vznik a stupne celulitídy

Vznik celulitídy ovplyvňujú ženské pohlavné hormóny estrogény, ktoré zvyšujú priepustnosť krvných ciev a ovplyvňujú pružnosť podkožného väziva. Celulitída sa preto začína prejavovať s nástupom puberty, keď sa zvyšuje hladina estrogénov. Zhluky tukových buniek v podkoží tlačia na spojivové tkanivo a utláčajú okolité krvné a lymfatické cievy, tie sa deformujú, čím sa spomalí miestna cirkulácia a prísun živín. Zhorší sa odvod toxínov a v tkanivách zostáva tekutina a odpadové látky. Nahromadená tekutina zvyšuje tlak na cievky, ktoré pracujú ešte horšie a zníži sa prísun kyslíka. Tuky sú preto nedostatočne odbúravané. Ložiská tukových buniek zhutňujú a sú doslova uväznené v sieti tuhého väziva. Tieto útvary na seba viažu vodu a na povrchu kože sa prejavujú ako hrbolky.

Celulitída sa prejavuje aj u mladých a štíhlych žien.

Masážou pôsobime  priamo na tukové bunky. Voda v nich zadržiavaná sa dostáva do tkaniva a prekrvením podkožia a zlepšením toku lymfy sa dostáva z tela von.

 

Najbližšie termíny kurzov a objednávka: Kurzy masáži

Viac o terapii:Fyzioterapia